Sauna mit Badefass
Warum Sauna und Fass zusammengehören
Die Wirkung des Saunierens macht nicht die Hitze allein, sondern der Temperaturwechsel. Aufheizen auf 90 bis 110 °C und dann schnelles Abkühlen auf 10 °C ist der Reiz, auf den der Körper mit Gefäßverengung, Endorphinausschüttung und beschleunigtem Kreislauf reagiert.
Ohne Abkühlung ist die Sauna nur angenehme Wärme. Mit dem kalten Fass direkt vor der Tür ist es die komplette Prozedur – und dafür müssen Sie nicht in die Therme.
Die COMBO-Sets lösen das, was Leute üblicherweise aufhält: Sie brauchen nicht zwei getrennte Bauten, keine getrennten Leitungen und müssen die Optik nicht abstimmen. Geliefert wird ein Ganzes auf gemeinsamer Terrasse.
Fertige Sets
Wie so ein Saunagang abläuft
8 bis 15 Minuten aufheizen, bis Sie richtig schwitzen. Dann raus und ohne Zögern ins kalte Wasser – idealerweise ganz, bis über die Schultern, für 10 bis 60 Sekunden, je nachdem, was Sie gewohnt sind.
Es folgen 10 bis 15 Minuten Ruhe, und der ganze Zyklus wird zwei- bis dreimal wiederholt. Trinken Sie zwischen den Gängen, Saunieren entwässert mehr, als man denkt.
Wenn Sie nur abkühlen wollen, ohne Sauna, reicht ein separates Kaltwasserbecken. Wenn Sie dagegen überlegen, ob Sauna oder Whirlpool, lesen Sie den Vergleich von Badefass und Whirlpool.
Häufige Fragen
Ist der Wechsel zwischen Hitze und Kälte gesund?
Für einen gesunden Menschen ja. Bei Herzproblemen, hohem Blutdruck oder in der Schwangerschaft fragen Sie zuerst Ihren Arzt – das gilt fürs Saunieren allgemein, nicht nur bei uns.
Muss das Fass bei der Sauna beheizt sein?
Nein, im Gegenteil. Zur Sauna gehört ein kaltes Fass – das ist Teil der COMBO-Sets. Ein beheiztes Fass ist eine eigenständige Sache, kein Abkühlbecken nach der Sauna.
Wie lange dauert die Lieferung?
Bei den COMBO-Sets rechnen Sie mit 60 bis 90 Tagen je nach Auslastung der Fertigung. Das Set wird montiert geliefert und vor Ort nur aufgestellt und angeschlossen.